Я тоже вначале сомневалась, но решила попробовать Bungee Fitness студия фитнеса, и это был мой лучший выбор! Тренировка не только активная, но и очень увлекательная, плюс работает вся группа мышц. Если ранее занимались йогой, то вам будет легче адаптироваться к нагрузкам, потому что есть растяжка и гибкость. А в сочетании с этим элементом на резинках, как на батуте, появляется ощущение лёгкости и свободы. Я пробовала еще TRX и Stretching — тоже отличные направления, где чувствуешь свой прогресс. Но если хочется чего-то особенно необычного, то рекомендую именно Bungee.