У меня была похожая ситуация после вечеринки на юбилее. Состояние было ужасное – не помогали ни прогулки, ни обильное питье. По совету друга я зашел на сайт наркологической клиники «Трезвый шаг» и нашел там полезную статью о том, как вывести алкоголь из организма. Там объясняется, что для быстрого восстановления нужно пить много воды, кушать легкие, но питательные блюда и избегать кофеина. Если состояние совсем плохое, можно обратиться к специалистам для капельницы или консультации. Очень советую почитать их блог – много полезного нашел!