ФОРУМ МОСКВЫ И СПБ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ФОРУМ МОСКВЫ И СПБ » Оборудование » На что обратить внимание при выборе тренажера для дома?
Решил купить тренажер для дома (а может и в аренду возьму в Москве), но не знаю, на что обратить внимание. Хочу что-то компактное, но эффективное — может, эллипсоид, беговую дорожку или силовую станцию? Какие параметры важны: мощность, габариты, уровень шума, максимальный вес пользователя? Или, может, есть модели с умными функциями, которые реально полезны?
Отредактировано BloodGem (2025-06-23 21:23:09)
При выборе домашнего тренажера в первую очередь смотрите на цели: кардио (беговая дорожка, эллипсоид, велотренажер) или силовые тренировки (мультистанция, гири, штанга). Для кардио важна плавность хода и амортизация — дешевые дорожки часто «трясутся» и гремят, поэтому лучше брать модели с мощностью двигателя от 2 л.с. и весом пользователя минимум на 10–15 кг больше вашего.
Эллипсоиды хороши для суставов, но занимают больше места, а складные велотренажеры компактны, но менее эффективны для похудения. Габариты — критичный момент: даже складные варианты требуют места, поэтому заранее замерьте пространство. Из полезных «умных» функций — встроенные программы тренировок, датчики пульса (лучше нагрудный, чем на ручках) и синхронизация с фитнес-приложениями. Шумность проверяйте в магазине: некоторые магнитные эллипсоиды почти бесшумны, а дешевые дорожки могут мешать соседям. Здесь можно купить в Москве тренажеры для дома https://fitsharing.ru/
Вы здесь » ФОРУМ МОСКВЫ И СПБ » Оборудование » На что обратить внимание при выборе тренажера для дома?