Привет из Москвы. Кто может подсказать - как избавиться т лишнего веса так, чтобы он потом не вернулся7 А то устала уже - сижу на диете, сижу, не ем, худею. Вроде все норм. А чуть расслабилась - и тут же все вернулось! И что делать?
Как избавиться от лишнего веса?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12025-07-15 20:53:50
- Предприниматель
- Зарегистрирован: 2018-09-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 137
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 6 минут - Последний визит:
Вчера 11:48:22
Поделиться22025-07-15 21:11:59
- Предприниматель
- Зарегистрирован: 2022-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 127
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 13 минут - Последний визит:
Вчера 11:57:44
Если вы пытаетесь худеть только за счет диеты - толку не будет. Вы просто истощаете свой организм, так что он после такого любой кусочек сразу в жирок откладывает - вдруг опять голодать удумаете. Вот и выходит, что быстро полнеете после диеты
Поделиться32025-07-15 21:47:36
- Бизнесмен
- Зарегистрирован: 2024-11-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 167
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 47 минут - Последний визит:
2026-05-28 14:32:16
Все так и есть. Если хотите получить стабильный и устойчивый результат, то питаться нужно полноценно, а лишние калории сжигать за счет спорта. Для этого можно, например, эллипсоид в аренду взять: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ С его помощью вы не только от килограммов лишних избавитесь, но еще и фигуру красивую получите
Поделиться42026-05-22 16:15:01
Diomita написал(а):
Привет из Москвы. Кто может подсказать - как избавиться т лишнего веса так, чтобы он потом не вернулся7 А то устала уже - сижу на диете, сижу, не ем, худею. Вроде все норм. А чуть расслабилась - и тут же все вернулось! И что делать?
Надо есть пищу насыщенную витаминами.
Поделиться52026-05-25 10:47:02
dia.milk написал(а):
Надо есть пищу насыщенную витаминами.
Обязательно надо есть продукты с магнием и другими микроэлементами. А так же важно вести активный образ жизни, чтобы не набирать лишний вес. Ведь просто диета без упражнений, будет не так эффективна.
Страница: 1