То, что делает Stress.Help, вызывает уважение: всё на базе науки, без псевдопсихологии, но при этом в простой и человечной подаче https://stress.help/. Подкасты слушаю в дороге, и каждый раз нахожу для себя что-то новое. Очень понравился выпуск, где разбирались стереотипы о стрессе — было неожиданно и в то же время очень правдиво. Важно, что в каждом эпизоде есть не только теория, но и практические рекомендации. Это действительно инструмент самопомощи, который можно применять сразу.