Такая тема сейчас многим актуальна. Сам недавно искал, чтобы не спалили основной номер при регистрации на каких-то левых сервисах. Смысл в том, что ты получаешь временный номер именно для приёма смс, а не физическую симку. Основные плюсы — анонимность и отсев спама. Наткнулся на толковую статью https://shaohao.ru/virtualnye-nomera-dl … snost.html — там как раз подробно разжёвано, как это работает, какие есть подводные камни и на что смотреть при выборе сервиса. Мне помогло разложить всё по полочкам без лишней воды и рекламы.