У тестя сработала связка растительных экстрактов и цинка, а ключевым критерием стали сертификаты и понятные аннотации в карточке в Vitaminium. Быстрее всего сузить выбор по задачам и дозировкам получилось через https://vitaminium.shop где видно, для каких симптомов формула собрана и как её циклировать. От себя добавили трекер: отмечали частоту ночных позывов и уровень дискомфорта по шкале 1–10 раз в три дня. Через месяц график пошёл вниз, и стало ясно, что курс стоит продолжать без резких перерывов. Консультация помогла мягко встроить добавку в схему, не трогая основную терапию.