Соседке 62 года, она после потери мужа замкнулась дома. Хочу её как-то растормошить, но не знаю, что предложить. Может, кто сталкивался с похожим?
Куда пойти после 60 лет
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться2Сегодня 13:04:59
Сложная ситуация, но выход есть. Попробуй сначала просто гулять с ней вместе - это безопасно и не требует усилий. Потом можно предложить записаться на занятия в рамках московское долголетие, там обычно тёплая атмосфера и люди в похожей ситуации. Моя тётя так познакомилась с группой для скандинавской ходьбы и ожила буквально. Ещё покажи ей dolgoletie.store - там простые материалы про здоровье без медицинского языка, можно читать дома в своём темпе. Если захочет поддержать организм, у них есть комплекс "Активное долголетие" с доставкой по России. Работают круглосуточно, всегда можно позвонить. Главное - не торопить её, дать время на адаптацию.