Работаю слесарем, и руки - мой главный инструмент. Со временем начал замечать, что хват ослаб, особенно после смены - пальцы неприятно ныли, кисти уставали. Решил уделить внимание профилактике и купил кистевой эспандер NEBIX https://www.ozon.ru/seller/nebix/ на Озоне. Выбрал именно силиконовую модель, потому что читал, что она мягче воздействует на суставы. Первое впечатление - качественная сборка: нет резкого запаха, швы ровные, поверхность гладкая, без заусенцев. Нагрузка в 15 кг серьёзная, но постепенно втянулся. Занимаюсь дома перед сном - по 2 подхода каждой рукой. Уже через месяц заметил, что инструменты стало удобнее держать, меньше устают мышцы, пропали неприятные ощущения в запястьях. Особенно радует, что эспандер не громоздкий - лежит в ящике с инструментами, иногда сжимаю его и на перерыве. За пару месяцев использования - ни трещин, ни потери упругости. Отличная покупка для тех, чья работа связана с постоянной нагрузкой на кисти. Рекомендую как профилактическое, так и восстановительное средство.