Разница между привычкой и зависимостью именно в том, может ли человек остановиться сам — если нет или не хочет даже пробовать, это уже сигнал. У нас с братом была похожая история, и мы долго убеждали себя, что «ну он же работает, семья не голодает». Потом стало хуже. Я узнал, что психолог при лудомании работает именно с этим — с механизмами, которые заставляют возвращаться снова и снова, даже когда человек сам устал. Нашёл специалиста через kompasrosta.ru — там есть онлайн-формат, можно записаться без лишних сложностей. Брат согласился попробовать примерно через месяц после того, как мы перестали давить и просто поговорили спокойно.