Раньше тоже думал что онлайн - это несерьёзно, ну видеозвонок и что такого особенного. Попробовал около года назад - шеф тогда загрузил по полной, времени на очные приёмы совсем не было и непонятно когда будет. Нашёл через https://lichno.ru/ - там есть подбор специалиста под запрос, не сам выбираешь из длинного списка наугад. Поработал с психологом несколько месяцев полностью в онлайн формате, и по ощущениям никакой принципиальной разницы с очным не заметил, разве что дома сидишь и никуда ехать не надо. Результат вполне конкретный - разобрался с тем что давно накопилось. Скептицизм к формату понятен, но на практике работает нормально.